Anti-Muskelkater Öl
Steckt Dir noch das letzte Workout in den Knochen, oder besser gesagt in den Muskeln? Dann haben wir hier genau das Richtige für Dich; ein Massageöl gegen Muskelkater. Das darin enthaltene Pfefferminzöl wirkt kühlend und krampflösend, Lavendelöl sorgt für Entspannung, und das Arnikaöl regt die Durchblutung an und beugt Verspannungen vor.
Du benötigst dafür:
- 10 Tropfen Lavendelöl
- 1-2 Tropfen Pfefferminzöl
- 50 ml Arnikaöl
Zubereitung:
Fülle das Arnikaöl in ein Glas und gib die ätherischen Öle gemäß Rezept dazu. Vermische das Arnikaöl und die ätherischen Öle gut. Fülle die Mischung dann wieder die Flasche, die vorher Arnikaöl enthielt.
Die Muskelkater Ölmischung ist nicht für Babys, Kleinkinder oder Schwangere geeignet. Das darin enthaltene Pfefferminzöl ist anregend, daher solltest du es nicht direkt vor dem Einschlafen nutzen.